HABERLER

3 Mart Beşevler Anaokulu, çocuklarda farkındalık (mindfulness) geliştirmek ve kendi içlerinde rahatlama alanı yaratmalarına yardımcı olmak amacıyla çember saati çalışmasını Çamlıca Ormanı'na taşıdı.

Ormanda duydukları sesleri dikkatlice dinleyen öğrenciler, gözleri kapalı şekilde seslerin kaynağını tahmin etmeye çalışarak "An"a odaklandı. Ardından, zihinsel rahatlama ve farkındalık kazanmalarına yardımcı "Kelebek kucaklaması" adlı mindfulness çalışmasını yaptı.

Etkinliğin devamında, ormanda yaşayan hayvanlar üzerine sohbet eden öğrenciler, doğayla iç içe eğlenceli oyunlar oynayarak keyifli anlar yaşadı. Günün sonunda, doğadan aldıkları pozitif enerjiyle okula dönen minik öğrenciler hem zihinsel hem de duygusal olarak rahatlamış şekilde günü tamamladı.